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最近のエントリー
コダマ薬房便り 4ページ目
ピン！くる、直感を信じて。
高齢者の方は室内でも熱中症にかかることが多いいので、
漢方薬（生脈宝）（飲む点滴と言われている）お勧めです。
今月のテーマは認知症予防です。
認知症予防にとても重要なのは、
認知症の前段階（軽度認知症）を早く見つけることです！
①歩く速さが遅くなった。②今しょうとしていたことが思い出せない。
③何度も同じことを言う。④レジでの会計でお札しか出さない。
⑤人との約束を忘れる。⑥外出が減る。⑦趣味が楽しくなくなる。
⑧よく探し物をしている。⑨段取りが悪くなった。三つ以上は要注意です。
(児玉薬局)
2017年6月22日 09:58
女性を悩ます症状の原因「血の不足(血虚)」について
「血」と呼びます。
血は必要な栄養をもとらし、
体づくりを担っています。
「血（けつ）」とは、生体の物質的側面を支える液体のことです。
体が機能するために必要な栄養を各組織に運び、
体全体に潤いを与えます。
血の流れが滞ると「瘀血（おけつ）」というトラブルに。
炎症による血管の変化、血栓などの血液凝固、血流がうつ血したり、多血になったり
あるいは女性の生理、妊娠、出産などの異常にも現れます。
生活習慣病の予備軍でもあります。
瘀血度をチェックしよう！
| 4つ以上あれば、一度相談ください。6つ（半分）以上あれば、瘀血の可能性があります。 |
|
（ ）1 目の下のクマ、顔のシミ
（ ）2 頭痛、肩こり （ ）3 肌がカサカサ、肌あれ （ ）4 唇や歯茎がドス黒い （ ）5 舌の裏の血管の腫れ （ ）6 下肢の静脈瘤 （ ）7 皮下の出血（アザ） （ ）8 手のひらの赤味 （ ）9 下腹部の痛み （ ）10 冷えのぼせ （ ）11 痔がある
（ ）12 生理不順
|
(児玉薬局)
2017年6月10日 13:29
不調の原因！？「気滞」を知っていますか？
漢方では全身を流れるエネルギーを「気」と呼びます。
気は目で見ることはできませんが、
気が滞ると精神活動がスムーズに行えなくなります。
「気（き）」は生命活動を営む根源的なエネルギーです。
このエネルギーで臓器を働かせたり、体温をつくったり、外敵から身を守ったりして、
生体のさまざまな生理活動が行われています。
気の流れが滞ると「気滞」というトラブルに。
気滞とは、気がうまく循環せず、停滞しているわけで、その部位が、はったり、
つまったり、痛んだりします。気の移ろいにより、その部位が移動します。
| 気滞度を（ ）チェックしよう！ 3つ以上あれば一度相談して下さい。5つ【半分】以上あれば、気滞の可能性があります！ |
|
（ ）1 抑うつ傾向
（ ）2 頭痛を起こしやすい （ ）3 ノドのつかえ感 （ ）4 胸や腹が張って苦しい （ ）5 時間により症状が変化 （ ）6 体のあちこちが痛む （ ）7 ゲップやガスが出ると楽になる （ ）8 イライラして怒りっぽい （ ）9 排便や排尿の後スッキリしない （ ）10 不眠になりやすい |
(児玉薬局)
2017年6月10日 11:37
認知症
先日京都知恩院へお参りしましたが、背景の原生林が大変
素晴らしかったです。
今回のテーマは認知症です。
認知症とは「脳がダメージを受けて記憶力や判断力が低下し日常生活に支障を来す状態」で
日本では七年後には高齢者の五人に一人になると云われています。
軽度認知障害の段階であれば元に戻る可能性が？治る認知症もあるので早期受診を。
脳を活性化させて、認知症を予防。 詳しくは当店で。
こだま薬局
(児玉薬局)
2017年5月23日 11:24
筋力アップ
体調が崩れやすくなりますので、体調管理を心がけましょう。
今回のテーマは筋肉について、筋力アップで
一、疲れにくい体に、二、体のコリ解消、三、体を動かすことが楽に、
四、気持ちが前向きに、五、基礎代謝が増えて太りにくい体に、
六、生活習慣病や寝たきり予防など
鍛えたい部位は下半身からで、
鍛えるべき時期は何歳になっても、筋肉量を増やすことは可能です。
運動後、アミノ酸のコンクレバンを服用すると、
筋肉量は速く増えます。
(児玉薬局)
2017年4月18日 10:13
腸のすごい働き知ってますか？
暑さ寒さも彼岸までと申しますが、
皆様はお元気ですか。梅、桜と春の花が満開に
今月のテーマは
「腸のスゴイ働きについて」
腸は小腸、大腸に分けられます。
植物で例える、いわば根の部分にあたります。
つまり、腸が悪いということは、
体のすべてに影響することになります。
腸には大きく8つの役割があります。
それは
消化、吸収、合成、代謝、解毒、造血、排泄、免疫
というものです。
食べ物を消化吸収し又
多くの免疫細胞が集まる重要な免疫器官であることがわかっています。
【腸内環境を整えるため摂りたいもの】
| 乳酸菌 | ヨーグルト、チーズ、味噌、漬物など |
| オリゴ糖 | バナナ、ハチミツ、大豆、玉ねぎ、ゴボウ、ニンニクなど |
| 食物繊維 | 水溶性は海藻類、不溶性はニンジン、ゴボウ、キノコ類 |
(児玉薬局)
2017年3月21日 11:31
花粉症対策について
こんにちは、
厳しい寒さと気温差で体調管理が大変ですね。
体を温めて元気に過ごしましょう。
今月のテーマは
「らくらく花粉の季節」
花粉症は花粉に対応するための抗体が一定量を超えると、
ある日突然、くしゃみや鼻水に！
2008年、日本人の4人に1人、
26％の人が花粉症に。
外出時は11時から15時を避けて、
換気はカーテンを閉めて、
花粉の最盛期に一時間換気すると、
約1000万個もの花粉が流入とのこと。
花粉症は体質を改善することで、
軽減するとも言われています。
辛い花粉症でお困りの方は、コダマ薬局へご相談に来てみてください。
体質改善は漢方薬も良いですね。
サービス期間 2月23日から28日まで
(児玉薬局)
2017年2月18日 15:29
孫の百日
神社では孫の成長を祈り
その後会食をしました。
縁起物満載のお膳
めでタイに始まり見通しが良い中抜きゴボウ等
写真は主人公の料理ですが見るだけで、
あとは両親が頂いていました。
とても薄味で美味しく頂きました。
(児玉薬局)
2017年2月 9日 16:00
冬の乾燥肌対策
正月三が日は暖かい日で、
私は
艮神社でお神酒の接待係をしていました。
今月のテーマは、乾燥肌ケアのいろは。
どうして乾燥肌になるか、主なものは次の三つです。
１、空気の乾燥、
２、加齢、
３、アレルギーの素因です。
うるおい肌を目指しましょう。
入浴は少しぬるめでマッサージ、肌にやさしい洗い方、保湿効果ある入浴剤、上がるとすぐに保湿剤でケアして下さい。詳しくは当店で。
サービス期間 1月25日から31日
尾道市長江1-1-17 こだま薬局
(児玉薬局)
2017年1月21日 12:30
艮神社（うしとら） 元旦
尾道の中心より艮の方向（北東）ロープェイ乗り場横にある艮神社は
尾道最古の神社で境内に生えている楠は推定樹齢900年とも言われ、幹の周囲は約7m。 尾道市の天然記念物にも指定されています。
私は１月１日に、参拝者の方々にお神酒の接待係をしていました。
みなさま尾道へお越しの節はぜひお参りください。
(児玉薬局)
2017年1月 5日 10:10