コダマ薬房便り
不調の原因！？「気滞」を知っていますか？
漢方では全身を流れるエネルギーを「気」と呼びます。
気は目で見ることはできませんが、
気が滞ると精神活動がスムーズに行えなくなります。
「気（き）」は生命活動を営む根源的なエネルギーです。
このエネルギーで臓器を働かせたり、体温をつくったり、外敵から身を守ったりして、
生体のさまざまな生理活動が行われています。
気の流れが滞ると「気滞」というトラブルに。
気滞とは、気がうまく循環せず、停滞しているわけで、その部位が、はったり、
つまったり、痛んだりします。気の移ろいにより、その部位が移動します。
| 気滞度を（ ）チェックしよう！ 3つ以上あれば一度相談して下さい。5つ【半分】以上あれば、気滞の可能性があります！ |
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（ ）1 抑うつ傾向
（ ）2 頭痛を起こしやすい （ ）3 ノドのつかえ感 （ ）4 胸や腹が張って苦しい （ ）5 時間により症状が変化 （ ）6 体のあちこちが痛む （ ）7 ゲップやガスが出ると楽になる （ ）8 イライラして怒りっぽい （ ）9 排便や排尿の後スッキリしない （ ）10 不眠になりやすい |